Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Activia Black Cherry Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Lite Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin Sandwich. Abendessen: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Plum Organics Pumpkin & Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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