Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2011
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125,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Pork Chop, Tony Chachere's Creole Red Beans & Rice, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). Mittagessen: Tony Chachere's Red Beans & Rice, Pork Chop, Carb Balance PLUS. Abendessen: Pollo y Arroz, Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free. mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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