Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 99,02g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Лисья Шакшука. Mittagessen: Укроп, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лисья Гречка с Помидорами. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Рыба Вяленая. Snacks/Sonstiges: Свежов Салат из Мидий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кайтес Печень и Икра Минтая, Лисий Греческий, Лисий Творожно-Ягодный Рулет. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисицаНаДиетеСидица's Gewichtsverlauf
|