Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
372 kcal
|
Fett: 13,42g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim, Tapioca, Polenguinho , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Pepino (Descascado), Alface. Abendessen: Laranjas Doces (tipo Navel). mehr...
|
|
1127 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|