Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
|
64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 253,24g.
Frühstück: Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Виноград, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ваниль, Бион Аджика Кавказская, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Говядина Отварная, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|