Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Троекурово Голень Цыпленка. Abendessen: Индилайт Колбаса Грандос, Яйцо, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Волжский Пекарь Торт Пражский, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|