Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 5,09g | Eiw: 9,70g | Kohlh: 39,42g.
Frühstück: Куриный Бульон, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Abendessen: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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