Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 237,60g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Mittagessen: Молодая Морковь, Куриная Печень. Abendessen: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Груша Вильямс, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|