Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nimet Kepekli Grissini, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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