Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Меллер Рыбий Жир, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Батон Габровский, Чай, Клубника. Mittagessen: Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидор Сливка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Кофе, Красный Пищевик Зефир с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena*85's Gewichtsverlauf
|