Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белые Росы Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Abendessen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мегамарт Печенье Минутка, Ашан Слива Красная , Яблоко Зеленое, Снежок Снежок 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Наталюшечка's Gewichtsverlauf
|