Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Груша Сезонная , Шаурма. Mittagessen: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сазан, Уха. Abendessen: Рыба Отварная, Апельсин, Уха. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elvirasagitova's Gewichtsverlauf
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