Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Пангасиус в Кляре, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Abendessen: Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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