Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Mittagessen: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Нектарины. Abendessen: Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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