Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 179,87g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Mittagessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, Harry Vital + Fit Brot, Kaufland Vegane Schnitzel. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g), Langnese Capri, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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