Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 31,18g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сливки 10%, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Помидоры, Котлеты рыбные 1 шт. Abendessen: Клубника, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|