Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: 포도씨유, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 팽이버섯, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Mittagessen: 포도씨유, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Sonstiges: 오틀리 바리스타 에디션, 매일 매일두유 99.89. mehr...
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konstantes Gewicht
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