Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Канадская Смесь , Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Морковь. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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