Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Rakı. Abendessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Çoban Salatası, Biber Dolması, Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gulayvural's Gewichtsverlauf
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