Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Омлет с Творогом, Творог 5%, Гречка Отварная. Abendessen: Кунгурский Бифилайф, Чай с Молоком, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой, Макфа Макароны Отварные, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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