Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Капустный Салат, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Abendessen: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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