Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Сливочный , Яйцо, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: ВкусВилл Баранки Горчичные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Abendessen: ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Хуторок Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|