Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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106 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Huevo Frito, Horneaditos Pastel de Guayaba, Café con Leche, Pan Tostado, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café, Miel, Rica Jamón. Mittagessen: Frijoles Rojos Cocidos, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Blanco, Latti Yogurt Griego Natural, Trucha al Horno o a la Parrilla, Vitanas Isolate Gourmet. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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