Iris Luan's Notizen, 15 Jun 22

vamos de pouquinho em pouquinho sem sofrimento e sem ansiedade 😁
98,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2022:
451 kcal Fett: 13,23g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 48,13g.   Frühstück: Cuscuz (Cozido), Natville Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Davaca Queijo Mussarela , Tomates. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Iris Luan's Gewichtsverlauf


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