Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чурчхела, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Магнит Хлеб Урицкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Беларусь Сыр Маасдам. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Беларусь Сыр Маасдам, Котлеты с Сыром. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Замок Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apollinaria29's Gewichtsverlauf
|