Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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134,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Dole Chopped Romaine Lettuce, Epicure Everything Bagel Seasoning, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Smoked Beef Sticks. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon, White Rice. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, SunChips Harvest Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
That’s great! You’re going in the right direction with your weight⤵️⤵️⤵️
15 Jun 22 vom Mitglied: Maguscanook
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That's for the encouragement ☆
15 Jun 22 vom Mitglied: artcgirl
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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