Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
92,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Lactica Йогурт Греческий 4%, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Идеал Масло Подсолнечное, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Инди Буженина из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|