Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Утконос Блинчики с Тунцом. Abendessen: Салат Айсберг, Вкусвилл Люля-Кебаб из Индейки, Excess Free Пирожное Картошка, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|