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weight stayed the same even with 5 hours gardening! MORE WATER please!
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Baby Carrots. Abendessen: Compliments Balsamic Vinegar, Nutiva MCT Oil, Salmon, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Bananas, Water. mehr...
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3969 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Baden - 15 Minuten, Staubsaugen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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