Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 52,77g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Восстановление Силы 24. Mittagessen: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сыр Домашний, Снежок Снежок 2,5%, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Наталюшечка's Gewichtsverlauf
|