justduing's Notizen, 16 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2022:
3487 kcal Fett: 170,94g | Eiw: 186,25g | Kohlh: 294,39g.   Mittagessen: 쇠고기 미역국, 소불고기, 동그랑땡, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Abendessen: 햇반 현미밥, 부채살, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 생크림케이크. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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