Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Mittagessen: Банан. Abendessen: Яблоко, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Горчица, Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Канадская Смесь. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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