Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Цыпленка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|