Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2014
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95,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Bananas, Publix Frozen Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Yuengling Traditional Lager, Twix Twix (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, 7-Eleven Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bmccrary's Gewichtsverlauf
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