Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, FanFan Хлеб Фермерский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Mittagessen: Верность Качеству Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Борщ со Свининой, Яйцо, Нектарин, Магнит Яблоко Красное. Abendessen: Овощное Рагу, Арарат Коньяк , FanFan Хлеб Фермерский, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Нектарин, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, FanFan Хлеб Фермерский. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|