Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Конфета Ярче, Нектарин, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Оладьи. Mittagessen: Бананы, Мандарины, Красные Помидоры, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Капуста, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Нерка Натуральная . Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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