Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Abendessen: Шампиньоны, Лук, Морковь, Кабачок, Киви, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|