Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 58,97g.
Frühstück: Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Капучино, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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