Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1164 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Blaubeeren, Haferflocken (Gekocht), Meßmer Früchtetee, Nektarinen, Fresubin Protein Powder, Apfel. Mittagessen: Kirschtomaten, Salatgurke, Hofburger Cremiger Weichkäse, Kerrygold Butter Gesalzen, Dinkelbrot, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Abendessen: Ketchup, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Ikea Softeis. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 12 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kleindana's Gewichtsverlauf
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