Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 107,00g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 374,98g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое), Арбуз. Mittagessen: Абрикосы, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Аморе Семга Слабосоленая, Good Food Клубника Сушеная, Мёд, Миндаль, Яблоки, Укроп, Травяной Чай, Помидоры, Арбуз. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Castello Сыр Камамбер, Овощи Гриль, Яйцо, Виски, Кока-Кола Кола. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|