Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Abendessen: Бутерброд со Шпротами, Макдоналдс Картошка Фри, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Лаваш, Вкуснотеево Молоко 3,2%, O!Well Шоколадный Батончик Малина, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.nemchilova's Gewichtsverlauf
|