Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Kurma. Abendessen: Ikan Belanak Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pare, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dewicip's Gewichtsverlauf
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