Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
89,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 35,09g.
Abendessen: Чай, Кофе Латте, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
ну ничего, сегодня будет хороший рацион (почти никакой, так объелась вчера, что в час дня еще не хочу кушать🤣), как захочу покушать, поем
+отек от бокала шампанского брут, думаю((( такое опухшее лицо.
будет спортик на 2 часа💪🏻 не расстраиваюсь, зато отметила вчера красный диплом 🤍🤍🧿🧿🧿
16 Jun 22 vom Mitglied: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|