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Semangat 💪
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Abendessen: Tahu, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Chia Seed, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kiky Febri's Gewichtsverlauf
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