Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2909 kcal
|
Fett: 142,69g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 309,48g.
Frühstück: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Fresa, Hot Cakes. Mittagessen: HEB Greek Yogurt Vainilla, Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida), Pescado Blanco (Cocido). Snacks/Sonstiges: Sabritas Paketaxo Azul, HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Nescafé Café de Olla , Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rolomas's Gewichtsverlauf
|