Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kering Tempe, Udang Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Tomat Merah, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
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