Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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biotest4000's Gewichtsverlauf
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