Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Moelleux au Chocolat. Mittagessen: Banane, Pomme, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. Abendessen: Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Crunch, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Crunch, Ratatouille Maison. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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