🎉🎉🎉
|
81,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 210,61g.
Frühstück: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach . Mittagessen: Rosarita Refried Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach , Guerrero Flour Tortilla. Abendessen: Great Value Butter Flavored Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread. mehr...
|
|
2112 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Your doing great Mischelle_
16 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you honey. It's so hard on days where life just doesn't let me do what I need to😂 today was another one of them. Tomorrow is my day of rest. So aside from maybe a few steps I won't get anything done then either. Hopefully Sunday I can get back to it. 🙏🏼 God willing.
17 Jun 22 vom Mitglied: misChelle__
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misChelle__'s Gewichtsverlauf
|