Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng Aceh, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cacaitzme's Gewichtsverlauf
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